18 июня 2015

100 дней рисования

: Юлия Скрипник; Тренер по скорочтению, профессиональный коуч, книжный сомелье, блоггер. Верит, что человеческие способности гибкие, и что их можно развивать, в том числе скорость чтения, мышление, креативность, память, интуицию, осознанность. Считает, что книги с описанием опыта, идей, историй людей — бесценный способ познания мира и безграничная возможность самостоятельного образования. За 14 лет изучения российских и зарубежных школ и книг по развитию мозга и скорочтению, создала свою систему по работе с информацией. Проводит корпоративные и индивидуальные тренинги.Увлекается фотографией и бадминтоном.

yuliya-skripnik.ru

fb.com/skripniky

vk.com/skripniky

Сколько ни убегай от мечты, она все равно тебя настигнет. Я с детства мечтала уметь красиво рисовать, но всерьез научиться решила только сейчас. Это новый проект о том, как за 100 дней научиться рисовать в разных стилях и техниках: скетчноутинг, акварель, кардмейкинг и многое другое.

Боязнь рисовать

Когда я вижу чистый белый лист, он повергает меня в панику. Серьезно. Я даже думаю, что это генетическое. Да-да, я представляю, как моя пра-пра-1000раз-прабабушка боялась рисовать, но ее сделали главной по наскальной живописи в первобытной редколлегии. И все — травма сквозь тысячи лет для всех поколений.

Главное начать

В одной из книжек по рисованию говорилось о том, что умение рисовать — это навык. И точно так же, как чтение или вождение автомобиля, рисование со временем становится навыком автоматическим. И я в это поверила.

Навык рисования состоит из умения воспринимать и создавать: края, пространство, соотношения, светотень, гештальт (целостность). И всему этому я буду уделять внимание в течение ста дней.

Зачем рисовать

Благодаря рисованию улучшаются восприятие, зрительная память, мелкая моторика. Оно помогает смотреть на вещи глубже, изучать предметы всесторонне. У каждого свои причины, чтобы заниматься рисованием:

1. развить творческое полушарие;

2. отвлечься от всего, медитировать, рисуя;

3. выразить себя;

4. прекрасный способ закрепить информацию;

5. делать подарки своими руками;

6. уметь четко и быстро визуализировать информацию;

7. отличный способ заработка, если вы мастер;

8. и даже вот зачем: чтобы быть счастливым и дарить миру добро и красоту;

9. а еще это переход в другую реальность.

Все, кроме седьмого пункта, для меня является причинами, почему я хочу научиться рисовать. Я буду учиться по российским и зарубежным самоучителям, искать видео в интернете, собирать картинки, иллюстрации и скетчи, которые зацепили мое внимание, записывать видео создания своих рисунков. Участвовать в курсах не планирую, но, кто знает, может и на них побываю.

Неделя 1. «Визуальные заметки»

И вот я взяла ручку в руки. Сначала себя, потом ручку. Рисовать красками для меня это вообще магия 99-ого уровня. Поэтому, ручку. Акварельное джедайство ждет меня впереди. А начать я решила с пробы пера в скетчноутинге.

Скечто?

Скетчи — это визуальные заметки, состоящие из текста, рисунков, схем, стрелок, рамок и линий. Это способ рисования для всех, кто способен черкать ручкой по бумаге. Мозг использует всего два канала для обработки информации — вербальный (идеи как слова) и визуальный (идеи как изображения). Поэтому скетчноутинг — это идеальный способ, чтобы записывать меньше, но чтобы заметки при этом были лучше.

Осваивать скетчноутинг я начала с книгой «Визуальные заметки». Вот первые страницы моего блокнота с заметками и упражнениями из книги:

Скетчи задействуют сознание полностью и помогают лучше запоминать и восстанавливать информацию. Поэтому скетчинг будет полезен в конспектировании книжек. Мой скетч по книге «Повышение скорости чтения для школьников»:

Несколько советов из книги:

Стало скучно на презентации? Делайте скетчи. Украшайте свои записи!
Составляйте свою визуальную библиотеку.
Оставляйте больше пространства в своих записях, чтобы дополнить их рисунками в паузах или после завершения семинара, лекции, тренинга.
Тренируйтесь пару минут в день, чтобы сделать свой почерк разборчивым и красивым. Потренируйтесь писать 3-4 разными шрифтами.
Рисуйте по памяти разные объекты. Например, все предметы из кухни или из офиса.
Визуализируйте метафоры.

Ресурсы

Если вас заинтересовал скетчноутинг, вот ресурсы, с которых можно начать:

Итоги первой недели

После одной недели тренировок текстовый материал моментально преобразуется в голове в картинки.

Начала формировать свою визуальную копилку иконок-картинок для визуализации идей и информации на своих тренингах: мозг, книга, нейрон, глаз и т.д.

Начала использовать скетчноутинг для фиксирования важных идей из книг.

Побочные эффекты: яркие музыкальные сны. И я их начала очень хорошо запоминать.

Предостережение: не занимайтесь скетчноутингом на ночь. Потому что...

...ложишься спать — выключаешь свет картинки картинки картинки в голове — включаешь свет — рисуешь — выключаешь свет — и так раз пять...

Что дальше

За эти 100 дней хочется попробовать многое:

продолжать совершенствовать навык визуальных заметок;
порисовать в стиле дзен-друдл и дзен-тангл;
артбуки и быстрые наброски в стиле путевого дневника художника;
рисовать левой рукой;
рисовать в парке, кафе, на улице;
рисовать обеими руками;
рисовать с фотографий;
изучить правила композиций;
поработать на профессиональном планшете для рисования;
рисование акварелью рассветов, неба, моря, цветов;
создание открыток, картин;
автопортрет в стиле cartoon;
экспрессивное рисование.

Я пока не знаю, что из этого я реально смогу освоить, но попробовать я хочу все.

ДЗ на две недели для тех, кто решил присоединиться:

Заведите блокнот и рисуйте хотя бы по два рисунка в день: срисовывайте что-нибудь и придумывайте что-то свое. Тем самым вы будете набивать руку в правдоподобности своих изображений и формировать свой творческий стиль.
Окружите себя рисунками, которые вам нравятся. Распечатайте повесьте на стену.
Набейте руку в рисовании того, что вам необходимо рисовать постоянно. Если вы к примеру тренер, научитесь рисовать человечков, книги, схемы. Сделайте это 50 раз, чтобы в конечном итоге делать это красиво, быстро, аккуратно, ярко. Сформируйте свой стиль.
Нарисуйте человечка. Придумайте 20 ситуаций, положений, эмоций, сценок, например, нарисуйте человека, который бегает, идет, бежит, танцует, грустит, выгуливает собаку, спит, идет на свидание, радуется.
Замените человечка в предыдущем упражнении на свое любимое животное.
Выберите 5-10 ваших любимых метафор. Визуализируйте их.
Заставьте ваше правое полушарие танцевать: нарисуйте 20 несуществующих существ. Раскрасьте их.

Говорят, привычка вырабатывается за 21 день. Но уже спустя 7 дней, я не могу прожить и дня, чтобы что-нибудь не нарисовать. Я верю, что в каждом человеке есть способность видеть слонов в удавах, а не просто шляпы. И у меня тоже. И у вас. Через две недели опишу свой опыт выполнения ДЗ и перейду к рисункам акварелью.

И да, освободите место в своем телефоне для фотографий, после нескольких дней тренировок у вас будут получаться вполне симпатичные и креативные скетчи и рисунки, которыми вы захотите поделиться с друзьями. Самые забавные, творческие, яркие мы будем публиковать в следующих выпусках проекта. Используйте тег #100днейрисования.

Анна Миклашевич

Как стать художником за четыре часа

Вас ведь так же учили плавать, «отпустив» на глубине речки в селе у бабушки? А как вы впервые самостоятельно поехали на двухколесном велосипеде?

Натали Ратковски

Интервью с Натали Ратковски. Как зарабатывать на творчестве

Натали Ратковски — известный иллюстратор, дизайнер и художник — сумела построить крепкий фундамент для своего творческого имени. Кажется, именно таких женщин называют selfmade.

Татьяна Ефимова

Заброшенный остров

В нашем внутреннем мире существуют области или островки, расположенные очень близко к тому, что является нашей сутью.

Светлана

5 месяцев

Юлия мне очень понравился ваш проект и я хочу принять в нем участие. Давно мечтаю научиться хорошо рисовать. Периодически посещаю занятия живописью и рисунком, сейчас увлеклась китайской живописью, только вот дома очень мало рисую, время не найти и поэтому достичь тех результатов, которых хочется пока не получается. Как ставить тег #100дней рисования?

Марина

5 месяцев

Добрый день, Юлия!

Пару лет люблю масло и Картины (с большой буквы потому что это большие картины, которые пишу пару дней), но им не хватает знаний законов живописи

Я тоже поняла, что чтобы превратить желание рисовать в умение рисовать, без 100-дневки не обойтись)

У меня уже как раз середина 100-дневки, я учусь по книге «Откройте в себе художника» Бетти Эдвардс. Отличная книга! Учить не столько методам рисования, сколько смотреть как художник. Также читаю об истории живописи и биографии художников. В этом смысле Ван Гог для меня самая яркая личность.

К сожалению, не всегда получается заниматься каждый день, но я стремлюсь к этому.

Прочитав вашу статью, во-первых узнала, что такое скетчноутинг, а во-вторых, поняла, что можно включить в мои занятия мелкие картинки, особенно в дни, когда невозможно Учиться или создавать Картины. Таким образом можно будет сохранить ежедневность моих занятий.

Спасибо за статью! Буду следить за вашей 100-дневкой Удачи вам!